Ga je binnenkort met je gezin op vakantie naar de zon? Dan kijk je hier ongetwijfeld al naar uit. Besef je alleen wel dat een zonvakantie ook risico’s met zich meebrengt. Kinderen worden namelijk veelvuldig blootgesteld aan de zon en dat kan tot problemen leiden. Reden genoeg om je kind tegen de zon te beschermen. In deze tekst vertellen wij je hoe je dit doet!

Smeer je kind in met zonnebrand

Wie naar de zon op vakantie gaat, neemt zonnebrand mee. Door de huid hiermee in te smeren, bescherm je hem tegen de zon. Ga je met je kinderen op vakantie? Neem dan voor de zekerheid wat extra zonnebrand mee, want dit gaat er vaak hard doorheen. Eén keer per dag insmeren is namelijk niet voldoende. Om je kind te beschermen, smeer je hem meermaals per dag in. Je doet er goed aan om je kinderen elke twee uur opnieuw in te smeren met zonnebrandcrème. Gebruik het liefst zonnebrand met factor 50, maar factor 30 kan eventueel ook.

Een veelgemaakte fout bij het insmeren van kinderen is dat ouders er niet voldoende tijd voor nemen. Hierdoor vergeet je misschien zonnebrand aan te brengen op de oren, lippen, neus en voeten van je kind. Het gevolg hiervan is dat je kind zich alsnog goed kan verbranden. Neem daarom de tijd om je kind in te smeren en zorg ervoor dat je niets vergeet.

Zorg voor voldoende schaduw

Als het mooi weer is, kunnen kinderen soms wel uren in de zon spelen. Ze hebben er zelf geen erg in dat ze verbranden. Daarom ben je als ouder verantwoordelijk voor de bescherming van je kind. Met zonnebrand ben je al een heel eind, maar het is ook belangrijk om voor voldoende schaduw te zorgen. Ga je met de auto op vakantie? Neem dan ook een parasol mee, zodat je zelf schaduw kunt creëren. Als je kind nog wat kleiner is, kun je hem op het heetst van de dag ook een dutje laten doen.

Bedek de huid

Ook al smeer jij je kind meermaals per dag in, hij kan nog steeds verbranden. Overweeg daarom een deel van zijn huid te bedekken als je kind lange tijd in de zon doorbrengt. Laat hem bijvoorbeeld een pet of zonnehoedje dragen, zodat zijn hoofd beschermd wordt tegen de zon. Breng je een groot deel van de dag aan het water door? Laat je kind dan bijvoorbeeld een uv-shirt met lange mouwen dragen. Doordat zijn huid bedekt wordt, wordt hij beter beschermd tegen uv-straling. Je kunt hem deze kleding ook in het water laten dragen.

Pas op met deet

Is het mooi weer op je vakantiebestemming? Grote kans dat je last hebt van ongedierte. Muggen zijn hier een goed voorbeeld van. Om de kans te verkleinen dat deze beestjes je kind bijten, neem je mogelijk deetspray mee op vakantie. Belangrijk is wel dat je de zonnebrand eerst goed laat intrekken in de huid voordat je er Deet op doet. Wacht daarna nog even 10 minuten voordat je de zon in gaat. Doe je dit niet, is de huid van je kind minder goed beschermt tegen de zon.